15 latek

po 2 latach jako 17-latek 220 przysiad z tyłu i 200 z przodu w '89 był tylko portagen ale nie było mnie stać na to coś. aha i wtedy latałem w kategorii do 82,5kg. Zmieniony przez - justine197 w dniu 2010-06-08 11:15:44

Cześć! W ochronie pracuję już z 15 – latek , różnie między innymi : banki , inkasa , ochrona osobista , obecnie stoję sobie na bramce ( dyskoteka – to też będzie już 12 lat ) . Kosa KK – masz rację , dużego faceta ludzie jakoś bardziej się boją poza tym czasami np. trzeba wynieść 130 kilowego chłopa zalanego w trupa [...]

Naprawde mało który 15-16 latek potrafi zrobić jedną-dwie dobre techniczne pompki na poręczach.Myśle że na jakieś 4-6tyg musze dać jakiś zamienik a póżniej popróbuje. Pozdro

[...] tak jak bym chciał. Przyszedł na mnie czas - powiedział Brazylijczyk. W trzech finałach mistrzostw świata zdobywając w sumie 15 bramek, co do dziś stanowi rekord. Jako 17-latek był także członkiem drużyny występującej na mundialu w USA, ale ani raz nie pojawił się na boisku. Obok Zinedina Zidana, Ronaldo jest jedynym piłkarzem, który [...]

[...] czyli ustroj polityczny, a nie ideologia, dwie zupełnie różne rzeczy. Na przyszlosc nie pisz rzeczy, na temat ktorych jestes niedoinformowany. A jak ktoś chce umrzeć jako 20-latek, ale zdobywać przy tym medale to też jego sprawa i jego wolny wybór No tak, tylko ze tacy 20-letni samobojcy beda uniemozliwiac rozwiniecie kariery tym koksujacym [...]

[...] Wszyscy mu odradzali startu w drużynie szkolnej. "Kiedy wróciliśmy z Włoch, wielu ludzi mówiło mi, że nie powinienem zaczynać gry w drużynie szkolnej jako 14-to latek" - wspomina Kobe "Ludzie mówili, że nie jestem zdolny, że nie bedę potrafił zdobyć mistrzostwa stanowego szkół średnich." Kobe jednak się nie poddawał. [...]

[...] UFC). Pojedynek ten będzie co-main eventem gali. Yan zdobył mistrzowski tytuł w licpu, na UFC 251 Rosjanin przez TKO w piątej rundzie pokonał Jose Aldo. Wcześniej 27-latek zanotował trzy zwycięstwa w 2019r. odprawiając kolejno Johna Dodsona, Jimmiego Riverę i Urijaha Fabera. Sterling ma za sobą świetną passę pięciu kolejnych zwycięstw [...]

[...] może dwa. U mnie było powoli lepiej, aż byłem w stanie uprawiać seks regularnie. Teraz za to jestem na bombie na czas bliżej nieokreślony %-) - pewnie będzie kilka ładnych latek aż osiągnę, co chcę. Ale jedno wiem - trenu nie ruszam nigdy! Klasyka gatunku - baza na środkach, które faktycznie SĄ lekami, są dobrze przebadane i jest sporo [...]

[...] chodzi o to aby odnosić się do pojedyńczych wypadków... Ja zapoczątkowałem tą dyskusję właśnie dlatego że młody łepek chciał łączyć siady i ciągi w systemie 5x5... 16 latek robiący tygodniowo 15 serii ciągów i tyle samo siadów. No mi się to niepodoba i zareagowałem jak zareagowalem, ja wiem o tym że Ty takie połączenia stosujesz. Ja wiem [...]

[...] Hollowaya. Amerykanin w walce wieczoru UFC on ABC 1 został kompletnie rozbity przez byłego mistrza, która trafił Calvina ponad 400 mocnymi uderzeniami. W zeszłym roku 33-latek znokautował Jeremy’ego Stephensa i wypunktował Dana Ige. Chikadze pozostaje bez przegranej w siedmiu występach w oktagonie UFC. Gruzin ostatni trzy walki kończył przed [...]

[...] kariery. Będzie to nie tylko druga walka w roku dla brazylijskiej legendy, ale także drugi raz w tym roku, kiedy zawalczy w jednej z głównych walk wieczoru. Choć 44-latek ma tylko jedno zwycięstwo w ostatnich siedmiu walkach, to według jego menedżera Jorge Guimaraesa, były mistrz nie zamierza jeszcze odchodzić na emeryturę. "Absolutnie [...]

[...] nie przegrał walki od grudnia 2015r. kiedy rywalizował właśnie z Usmanem, wówczas musiał uznać wyższość rywala po pełnym dystansie i decyzji sędziów. Od tamtej pory 30-latek pokonał m.in. Rafaela dos Anjosa, Nate’a Diaza i Donalda Cerrone. Gala UFC 269 odbędzie się 11 grudnia w Las Vegas, w walce wieczoru Charles Oliveira podejmie Dustina [...]

poprawki: Pisze Dekker, mimo, że gdzieniegdzie piszą Dekkers - nie wiem jak jest prawidłowo... I jedna i druga pisownia spotykana Treningi zaczął w wieku 15 lat 16. Jako 16 latek po raz pierwszy zawalczył w turnieju Dziwne jest ukrycie informacji o walkach Dekkera w ... boksie. Widziałem gdzieś te walki na sieci. Musiał to robić PRZED rokiem [...]

Tak jak pisałem wcześniej 18 latek Pena Joseph już w drugiej próbie przysiadów wstał z ciężarem 342,5 kg o 15 kg więcej od własnego rekordu Świata. Przeskok z pierwszego podejścia aż o 25 kg. W trzecim zwiększa ciężar aż o 23 kg więcej niż w drugim podejściu i z ciężarem 365,5 kg wstaje, ale niestety sędziowie nie zaliczają mu tego podejścia [...]

[...] ze jednak jest to mozliwe, mam kumpla ktory ma za***iscie silne i dynamiczne nogi (przy wadze 53 kg ma obwod uda prawie 60 i to prawie 0% tluszczu) gra juz kilka dobrych latek w pilke i ma 15 lat, mysle ze na lawce nie wycisnalby duzo ale za to obwod klatki pewnie ma wiekszy odemnie a to z powodu nieproporcjonalnie duzych plecow, dzieki [...]

[...] w wyciskaniu 3 miejsce w zawodach gimnazjalistow wiek 15 waga 64 wycisk 90 3 mmiejsce na mistrzostwach leszna do 80kg mialem 16 lat a kolesie po ponad 20 wycisnalem 110 V-ce mistrostwo dolnego slaska juniorow mlodszych 67,5 110 zal.*(sedzia kalosz) 1 miejsce na mistrzostwach wschowy 135 kg do 18 latek 1 miejsce szkol srednich 140 kg waga 72

[...] 20 lutego Oleksiejczuk dopiero zadebiutuje pod szyldem federacji. Chan jest dużo bardziej doświadczony od Oleksiejczuka i ma na swoim koncie aż 23 stoczone pojedynki. 30-latek w 2016 roku na gali Bellator 183 znokautował w premierowej odsłonie Richarda Patischnocka, później mieszał starty w amerykańskiej organizacji i w Brave. Także w 1. [...]

[...] że będzie potrzebował operacji, aby naprawić to uszkodzenie i możliwe, że będzie to "duży" problem. Jakikolwiek ból jest jednak przyćmiony przez radość Błachowicza. 39-latek przyznaje, że miał pewne wątpliwości co do samego siebie po tym, jak jego bajkowa droga mistrza UFC została przerwana przez przegraną przez poddanie z Gloverem [...]

Miss nie wiem czy to będzie przyjaźń, chciałabym po prostu coś robić. Wjedzie nowy sprzęt, najmłodszy 11 latek zażyczył sobie ławkę do wyciskania na urodziny :-) w sumie to się nawet cieszę z tego prezentu bo może sama wykorzystam. W ndz było 7 km truchtu , dziś 15' powitania słońca i to tyle.

[...] w MMA od sierpnia 2018r. i legitymuje się rekordem sześciu zwycięstw. W zeszłym roku Francuz potrzebował tylko pięciu miesięcy by odnieść trzy zwycięstwa w klatce UFC, 30-latek pokonał Raphaela Pessoę, Don’Tale’a Mayesa i Tannera Bosera. Dos Santos po raz pierwszy w karierze ma za sobą passę porażek. W ostatnich trzech walkach Brazylijczyk [...]